Zdrowy mózg, lepsza przyszłość – konferencja dla seniorów w Lęborku

Zachowanie sprawności umysłowej i pamięci u osób po 60. roku życia to temat, który przyciąga uwagę rosnącej liczby ludzi. W obliczu starzejącego się społeczeństwa, zadbanie o zdrowie mózgu staje się priorytetem. Właśnie na ten temat będzie można poszerzyć swoją wiedzę podczas konferencji „Zdrowy mózg”, która odbędzie się 19 marca 2026 roku o godzinie 11:00 w Zespole Szkół Mechaniczno-Informatycznych w Lęborku przy ul. Marcinkowskiego 1. Organizatorzy: Fundacja DOZ dbam o zdrowie, Starosta Lęborski, Burmistrz Miasta Lęborka, Powiatowa Rada Seniorów, Gminna Rada Seniorów oraz Stowarzyszenie na 102, zapraszają na bezpłatne spotkanie. Wydarzenie skierowane jest głównie do osób powyżej 60. roku życia, które chcą pozostać aktywne i dbać o swoje zdrowie psychiczne.

Interdyscyplinarne podejście do zdrowia mózgu

Konferencja będzie okazją do wysłuchania wykładów prowadzonych przez ekspertów z różnych dziedzin, takich jak farmacja, dietetyka, psychologia i terapia. Specjaliści podzielą się wiedzą o sposobach wspierania pracy mózgu, optymalnej diecie wpływającej na pamięć oraz znaczeniu profesjonalnej pomocy w razie potrzeby. „To wydarzenie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych swoim zdrowiem” – podkreśla Ewa Kłosowska, przewodnicząca Gminnej Rady Seniorów.

Cel konferencji i kampanii „Zdrowy Mózg”

Głównym celem konferencji jest zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki chorób neurologicznych oraz promowanie zdrowego stylu życia. Wydarzenie ma również integrować społeczność senioralną wokół tematyki zdrowia i aktywności w późniejszym wieku. Ogólnopolska Kampania „Zdrowy Mózg”, zainicjowana przez DOZ Fundację w 2024 roku, skupia się na edukacji seniorów w całej Polsce. Patronat nad kampanią objęła Marzena Okła-Drewnowicz, Sekretarz Stanu odpowiedzialna za politykę senioralną.

Walka z wykluczeniem społecznym i edukacja zdrowotna

Projekt odpowiada na wyzwania związane z rosnącą liczbą osób starszych i problemami z funkcjami poznawczymi. Jego celem jest podniesienie świadomości seniorów w zakresie zdrowia mózgu, rozpoznawanie wczesnych objawów otępienia, oraz wspieranie aktywności społecznej jako kluczowego czynnika ochronnego. Edukacja zdrowotna, czujność wobec objawów otępienia, budowanie postaw prozdrowotnych i przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu to główne filary kampanii.

Spotkania z ekspertami jako fundament kampanii

Bezpośrednie spotkania z ekspertami z dziedzin takich jak neurologia, geriatria, psychiatria, neuropsychologia, dietetyka i fizjoterapia stanowią podstawę kampanii. Dzięki nim seniorzy mają dostęp do rzetelnej wiedzy i praktycznych porad, które mogą zastosować w codziennym życiu.

Przebieg konferencji

Konferencja rozpocznie się o 11:00, kiedy to Gabriela Kwestarz-Biczysko i Ewa Kłosowska powitają uczestników. W programie znalazły się wykłady dotyczące m.in. farmakologicznego i naturalnego wspomagania mózgu, które przedstawi mgr farm. Magdalena Tomaszczyk. Karolina Król-Lach opowie o diecie korzystnej dla mózgu, a Michał Grzenkowicz wskaże, kiedy warto zgłosić się do psychiatry lub psychologa. Po przerwie, o 13:00, Ewa Szulczyk-Żurawska przedstawi metody diagnozy i terapii neuropsychologicznej. Maja Maciaszczyk podzieli się wiedzą na temat dbania o pamięć, a Gabriela Kwestarz-Biczysko zaproponuje receptę na samotność seniora.

Źródło: Urząd Miejski w Lęborku