Dołącz do „Strefy Dobrej Formy 60+” i zadbaj o siebie!

Nowa inicjatywa skierowana do seniorów wkracza na scenę! „Strefa Dobrej Formy 60+” to wyjątkowa okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję w przyjaznej atmosferze. Od 1 września rozpoczynają się bezpłatne treningi, na których uczestnicy będą mogli ćwiczyć pod okiem doświadczonej trenerki. Wszystko to odbywa się bez względu na wcześniejsze doświadczenia sportowe czy poziom sprawności fizycznej. Najważniejsze są chęci i gotowość do aktywnego spędzania czasu.

Terminy spotkań

Ćwiczenia odbywać się będą w dwóch terminach tygodniowo, co daje możliwość wyboru dogodnego dnia. Wtorkowe spotkania rozpoczną się o 10:30, a te czwartkowe o 15:30. Harmonogram został zaplanowany tak, aby każdy mógł dostosować go do swoich codziennych obowiązków.

Lokalizacja zajęć

Wszystkie treningi będą miały miejsce w Świetlicy Wiejskiej w Czarnówku. To idealne miejsce, które zapewni komfort i przestrzeń do ćwiczeń. Lokalizacja jest łatwo dostępna, co umożliwia swobodny dojazd dla uczestników z różnych części okolicy.

Rozpoczęcie programu

Oficjalny start programu zaplanowano na 1 września 2026 roku o godzinie 10:30. Zaleca się zabranie ze sobą maty do ćwiczeń, butelki wody oraz pozytywnego nastawienia. Organizatorzy zadbają o resztę, by każdy uczestnik czuł się komfortowo i zmotywowany do działania.

Wsparcie i współpraca

Inicjatywa ta jest realizowana przy współpracy z Nową Wsią Lęborską – Gminą z widokiem. Dzięki temu projekt zyskuje solidne zaplecze organizacyjne, co przekłada się na jakość i profesjonalizm prowadzonych zajęć. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w tej wyjątkowej przygodzie z aktywnością fizyczną!

Źródło: facebook.com/GminaNWL