Wspieraj siebie i innych: Spotkanie o zdrowiu psychicznym przy kawie

Fundacja „Utkane z marzeń” serdecznie zaprasza do udziału w nowym cyklu spotkań pod hasłem „Przy kawie o zdrowiu psychicznym”. Głównym tematem najbliższego spotkania będzie „Jak wspierać siebie i innych”, a jego celem jest przybliżenie metod dbania o własne emocje, wyznaczanie granic oraz zarządzanie energią, co pozwala na efektywne wspieranie innych bez uczucia przeciążenia. Wydarzenie to ma charakter swobodnej dyskusji, odbywającej się w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, niczym przy wirtualnej filiżance kawy.

Wyjątkowa prelegentka i jej misja

Spotkanie poprowadzi Małgorzata Przygońska, znana terapeutka i autorka książek „Dotyk serca” oraz „Cuda są naturalne”. Jest również twórczynią metody Świadomego Uwalniania Wzorców, która zdobyła uznanie w środowisku terapeutycznym. Jej misją jest pomaganie ludziom w zrozumieniu i uwalnianiu się od ograniczających przekonań, co czyni ją idealną osobą do prowadzenia tej rozmowy.

Dlaczego warto wziąć udział?

Spotkanie skierowane jest do wszystkich, którzy pragną:

• głębiej zrozumieć swoje emocje i reakcje,
• nauczyć się wspierać innych z pełną świadomością i empatią,
• uczestniczyć w rozmowach o emocjach w komfortowej i wspierającej atmosferze.

Praktyczne informacje

Wydarzenie odbędzie się online za pośrednictwem platformy Zoom. Termin spotkania to 7 listopada 2025 roku (piątek) o godzinie 17:00. Jest to doskonała okazja, by zyskać nowe umiejętności w zakresie zdrowia psychicznego i nawiązać kontakt z osobami o podobnych zainteresowaniach.

Nie przegap tej wyjątkowej szansy na rozwój osobisty i zdobycie wiedzy, która może odmienić życie Twoje i Twoich bliskich.

Źródło: facebook.com/GminaNWL